Кругловогнутая спина – увеличение всех физиологических изгибов позвоночника со смещением центра тяжести вперед и максимальным разгибанием в коленях. Обусловлена патологией развития ребенка, некоторыми заболеваниями, травмами, слабостью мышц, слабым зрением, длительным пребыванием в одном положении.
При осмотре хорошо видно: увеличение всех физиологических изгибов позвоночника, голова и шея наклонены вперед, живот свисает, максимально разогнуты колени, ослабление мышц спины, живота.
Лечение – комплексное. Мануальная терапия. ЛФК, плавание.
Гимнастика, направленная на укрепление мышц спины, шеи, растяжку грудных мышц, и упражнения на укрепление брюшного пресса.
- растяжка мышц пояса верхней конечности и шеи у стола и в дверном проеме.
- лодочка.
- прогиб назад с руками за головой, в положении сидя
- поза кобры, из йоги
- собака мордой вниз, и вверх, из йоги
- кошка добрая / кошка злая
- упражнение волна у стены
- подтягивание и висение на турнике.
- упражнения на брюшной пресс.