С ортопедической точки зрения, для молодого и здорового человека нужно выбирать максимально жесткий матрас. Оптимальным является жесткий матрас из независимых блоков пружин, со слоем кокосовой койры на поверхности. Для людей имеющих проблемы со спиной и заболевания позвоночника, а также пожилым людям могут подойти и жесткие латексные матрасы с кокосовой койрой. Всегда отдавайте предпочтение кровати с отдельным матрасом, перед раскладным диваном, да еще и с перетяжками или неровностями. Часто пробуя в магазине матрас, он кажется слишком жестким – пусть это не смущает.
Вы быстро привыкнете к жесткому матрасу, и здоровому сну!